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Actividades que se adaptan a ti

MANTE / ESPALDA

Descripción
Ideal para
Horarios Palestra
  • Esta actividad se centra en el trabajo y desarrollo de la elasticidad, la flexibilidad y la movilidad articular para mejorar el tono físico de la persona y evitar lesiones musculares.

  • Los estiramientos son la parte esencial de un buen entrenamiento. Estas sesiones son ideales tras entrenamientos en sala u otras actividades dirigidas.

  • Lunes 11:00h
    Miércoles 11:00h
    Viernes 11:00h