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Actividades que se adaptan a ti

TRX ENTRENAMIENTO EN SUSPENSIÓN

Descripción
Ideal para
Horarios Palestra
  • Sistema para el entrenamiento funcional y en suspensión, este entrenamiento aprovecha la gravedad y el peso del cuerpo para realizar cientos de ejercicios. Es una forma rápida y eficaz de entrenar todo el cuerpo, un core sólido, aumenta la resistencia muscular, beneficios en todas las personas de todos los niveles.

  • Los beneficios del entrenamiento en suspensión no sólo se aplican a los atletas de alto rendimiento, sino que también pueden ser utilizados por todos los que buscan un método para mejorar su condición física de forma rápida y segura. Los programas de salud y bienestar para las personas de edad avanzada, también han recurrido a este tipo de entrenamiento como una solución, ya que permite que estas personas se muevan con libertad y sin miedo a caerse. Los fisioterapeutas también adaptan los programas del entrenamiento en suspensión para rehabilitar a sus pacientes, al igual que las clínicas de medicina del deporte y las consultas quiroprácticas para la rehabilitación y recuperación de lesiones con notable éxito.

  • Lunes 9:00h
    Miércoles 9:00h