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Actividades que se adaptan a ti

CYCLING

Descripción
Ideal para
Horarios Palestra
  • Entrenamiento aeróbico desarrollado en una bicicleta estática al ritmo de la música; Se pretende la mejora y fortalecimiento del sistema cardiovascular y respiratorio, la quema de colesterol y las calorías innecesarias, además de reforzar el tren inferior dándole más fuerza y resistencia. Pon a prueba tu condición física y pulveriza tus límites.

  • Son muchos los beneficios que ofrece el Ciclo Indoor. Estos son algunos de los más importantes como ejercicio aeróbico: Mejora el sistema cardiovascular, fortalece el musculo más importante del cuerpo, mejora la circulación, El cuerpo se habitua a que su fuente de energía sea la grasa, reduce la frecuencia cardiaca en reposo, aumenta el nivel de oxigeno en sangre, mejora la presión arterial...

  • Martes 9:00h y 18:00h
    Miércoles 21:00h
    Jueves 9:00h y 18:00h
    Viernes 18:00h